Verantwoord Gokken
Inleiding
Gokken moet altijd worden gezien als een vorm van vermaak, niet als een manier om geld te verdienen. Het is belangrijk om in te zien dat je bij gokken altijd geld kunt verliezen. Zet alleen geld in dat je kunt missen en behandel eventuele verliezen als de kosten van entertainment.
Leeftijdsverificatie
In Nederland is het wettelijk minimumleeftijd voor gokken 18 jaar. Het is verboden voor minderjarigen om deel te nemen aan gokactiviteiten. Indien je onder de 18 jaar bent, dien je geen gebruik te maken van gokdiensten.
Wij stellen vast dat je minimaal 18 jaar oud bent voordat je gebruik maakt van onze diensten.
Waarschuwingstekenen van Probleemgokken
Herken je jezelf in één of meer van de volgende signalen? Dit kunnen tekenen zijn van probleemgokken:
- Je besteedt steeds meer tijd en geld aan gokken
- Je probeert verliezen terug te winnen door nog meer in te zetten
- Je verbergt je gokactiviteiten voor familie of vrienden
- Je voelt je rusteloos of prikkelbaat wanneer je niet kunt gokken
- Je gokactiviteiten hebben een negatieve impact op je werk, relaties of financiën
- Je leent geld om te kunnen gokken
- Je maakt jezelf wijs dat gokken een manier is om geldproblemen op te lossen
- Je gokkt langer dan je van plan was
Zelfhulpmiddelen
Veel gokplatformen bieden tools waarmee je je gokgedrag kunt controleren. Deze tools kunnen helpen je gokken verantwoord te houden:
- Stortingslimiet: Stel een maximum bedrag in dat je per dag, week of maand kunt storten
- Verlieslimiet: Bepaal hoeveel je bereid bent te verliezen
- Realiteitschecks: Ontvang regelmatige herinneringen over hoe lang je al aan het gokken bent
- Zelf-uitsluiting: Sluit jezelf tijdelijk of permanent uit van gokdiensten
- Pauzeperioden: Neem regelmatig pauzes van gokactiviteiten
Hulporganisaties
Mocht je worstelen met probleemgokken, dan zijn er gespecialiseerde organisaties beschikbaar die kosteloos hulp bieden:
Nederland
- Stichting Verslavingswerk: Professionele hulp en advies voor gokverslaving
- GamblingTherapy.org (Nederlands): Online ondersteuning en zelftests
- Nederlands GokkenHulp: Informatie en adviezen over probleemgokken
Internationale Organisaties
- GamCare (VK): www.gamcare.org.uk - Ondersteuning voor probleemgokken
- GamStop (VK): www.gamstop.co.uk - Nationale zelf-uitsluitingsregeling
- Gambling Help Online (Australië): www.gamblinghelponline.org.au
- Responsible Gambling Council (Canada): www.responsiblegambling.org
- National Council on Problem Gambling (USA): www.ncpgambling.org
- Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung (Duitsland): Informatie over verantwoord gokken
Hulp Zoeken
Heb je het gevoel dat jij of iemand die je kent een probleem met gokken heeft? Schaam je niet en zoek hulp. Het is nooit te laat om actie te ondernemen.
Neem contact op met één van de bovengenoemde organisaties. Ze bieden vertrouwelijke, professionele ondersteuning en kunnen je helpen terug te keren naar een gezond gokgedrag of gokken volledig achter je te laten.
Onthoud: Gokken kan verslavend zijn. Zet alleen in wat je kunt missen en zoek onmiddellijk hulp als je merkt dat gokken negatieve gevolgen voor je leven heeft.